Tratamento de Estética

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Chegamos ao fim do DESAFIO CAP, confira a ganhadora!

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Chegamos ao fim do DESAFIO CAP, confira a ganhadora!

O DESAFIO CAP foi um projeto de motivação aos funcionários da empresa de capitalização em Brasília, que em parceria com o Vita Instituto de Estética promoveu a oportunidade de trazerem hábitos mais saudáveis para seus cotidiano.

No decorrer do processo, enviamos aos funcionários vários desafios com o intuito de perda de peso e reeducação alimentar. A cada desafio cumprido, uma nova etapa era vencida e os deixava mais próximos da vitória. Alguns dos desafios propostos foram:

– O Desafio do Abdômen: Um treinamento de resistência, atuando de forma semelhante a flexões, porém com muito mais intensidade.  O exercício é realizado durante 28 dias ininterruptos, durante estas 4 semanas a carga aumenta progressivamente. No primeiro dia são apenas 20 segundos, sendo que o objetivo é progredir dia a dia até atingir 4 minutos sem interrupção. O exercício derrete a gordura e fortalece os músculos do estômago e das costas, assim como os braços, pernas e músculos das nádegas.

– #7 Dias sem Jacar: Neste desafio, os participantes aguentaram firme 7 dias sem álcool, frituras ou refrigerante.

– #7 Dias do Bem: Beber 2 litros de água por dia, comer de 3 em 3 horas e comer 3 frutas por fizeram parte desse desafio que visava a reeducação alimentar dos participantes.

Além destes, outros desafios foram realizados, como: 30 Agachamentos todos os dias durante uma semana; o Desafio do bumbum de apito; Desafio do polichinelo; o Desafio dos 7 dias sem comer carne; o Desafio de trocar os elevadores pelas escadas, entre outros.

O mais importante do projeto foi a participação e motivação da equipe, que aceitou e se comprometeu com o DESAFIO CAP, exercendo as atividades propostas. Assim fez a participante Rayane Sousa da Silva, que obteve a redução de 12,11% de peso, equivalentes a 38cm de medida.

Nas palavras da ganhadora “Esse projeto foi maravilhoso, eu realmente estava precisando de um incentivo desses , meninas do Vita só tenho a agradecer pelo projeto maravilhoso, estou mega feliz , sem dizer nos novos hábitos”.

Por ter vencido o desafio, Rayane levou como premiação um combo de tratamentos Vita: 10 sessões de lipocavitação, 10 sessões de cellutec, 10 sessões de plataforma e 5 sessões de radiofrequência.

Gostou do desafio? Entre em contato conosco e saiba mais!

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Vita